ホーム > > ほうれい線のたるみ対策はあの人達になった気分で

ほうれい線のたるみ対策はあの人達になった気分で

ほうれい線ってたるみのせいだって知っていましたか。表情筋が衰えることで、たるみを引き起こしているそうです。そういえば、舞台で大きな声を出したり、ミュージカルで歌って踊っている人達って、顔の筋肉をよく使うおかげか、たるみもなくすっきりした顔をしている人が多いような気がします。ハキハキ喋る人もそうですよね。顔に余分なお肉がありません。反対に、いつも不機嫌そうな顔をしている人って、たるみでほうれい線が目立っている人が多いかもしれません。表情筋を鍛えることって大切なんですね。

 

ほうれい線のたるみ対策を真剣に

 

よくテレビを見ながら表情筋を動かしたらいい、って聞きますよね。ながらエクササイズですね。ながらだと適当になってしまう人は、アナウンサーになったつもりで、「あえいうえおあお」の発声練習してみるというのはどうでしょうか。部屋の掃除もミュージカル仕立てに歌って踊りながらやれば、顔だけでなく体も鍛えられますよ。人前に立つことって、老けない対策でもあるみたいですから、自分は舞台に立っていて目の前にはお客さんが沢山いると思えば、背筋もシャンとするし顔も引き締まると思います。マンションの場合は飛び跳ねたりして迷惑をかけないように注意してくださいね。


関連記事

  1. 出費を減少させるときには

    無理をしないでも持続できる脱毛をしていくのが全身全霊でやる場合でのポイントだと言...

  2. 本気であるほど健康を傷つけるリスクを伴います

    体に負担をかけるようなことをせずとも持続可能な筋肉増強をしていくことが真面目に取...

  3. 筋トレ過程で胸囲が増量したからと言って

    リスクを背負うことをせずに持続可能な筋肉強化をしていくことが100%の力で取り組...

  4. 探してもこれしかない

    最近筋トレに目覚めた友人(女性)から加圧トレーニングについて聞かれた。 まぁよく...

  5. 体質改善をするのが100%の力でやるときのポイント

    リスクを背負うことを必要とせずに続けられる膝痛改善をすることが真剣に取り組もうと...

  6. 注文住宅建築時の資材の輸入

    注文形式で住宅を建てる際には、海外から資材を輸入して建築するケースが、多く見受け...

  7. 一括見積もりで太陽光を安く導入

    太陽光発電に関しては、非常に多くの方が導入をしています。また、新築を建てる際にも...

  8. というやり方かも知れませんが

    体に負担をかけるようなことを必要とせずに続く筋肉増強をしていくことこそが全力で取...

  9. 要するにマンション買取相場表が表示している

    住宅ローンの終った古い自宅、リフォームや訳あり物件など、通常の専門業者で査定額が...

  10. 毛の不安

    髪の分け目が目立ってきたり、髪が抜けやすくなったら心配になる方も多いと思いますが...

  11. 最大限自分が納得する買値でマンションを

    この頃では不動産買取の一括査定サイトで、すぐにでも手軽に買取の際の査定価格の対比...

  12. ターンオーバーっていつ頃知識として入ってきたか

    女性は肌のお手入れもちゃんとしていると思うのですが、男性はそうでもないですよね。...

  13. エイジングケア化粧品を贅沢と感じるかどうかはそれぞれ

    自分では買わないけど、人から貰ったら嬉しいものってありますよね。予算の都合で諦め...

  14. デートクラブを利用して女性と遊んでいる

    デートクラブの女性は様々なタイプの女性が在籍しています。   &nbs...

  15. 外壁塗装の補修する目安の築年数

    外壁塗装工事は家の寿命を左右するとても大事な工事ですそして外壁に問題が起きると様...

  16. 車買い取りのタイミング

    私は、車買い取りの時期で迷っています。今の車は、2台目です。1台目から2台目に乗...

  17. 未来のための自然エネルギー

    人々が電気を使うようになってから今日にわたって、電力の安定的な確保はなくてはなら...

  18. でかめメイクのコツとは

    わたしが今から紹介するのは、デカ目メイクのポイントややり方についてです。わたしは...

  19. 通常のカード利用の手続きで利用出来ます

    クレジットカードの現金化とは、カードのショッピング枠を利用して決済を行い、その決...

  20. 除菌効果があるクリームで匂いの発生原因となる菌が減る

    ワキガと思われないようにすることに、いつも私は注力をしています。ワキガというのは...

  21. ほうれい線のたるみ対策はあの人達になった気分で

    ほうれい線ってたるみのせいだって知っていましたか。表情筋が衰えることで、たるみを...

  22. 脱毛エステの背中脱毛ユーザーが注意するべき事

    自分一人で脱毛すると、抜き取り方によっては、毛穴が大きくなったり黒ずみが一層目立...

  23. スギのウッドデッキ

    1階リビングと和室から外に同じ高さでつながるウッドデッキが気に入っています。横は...

  24. 多額の借金

    「知識が無かった!」では残酷すぎるのが借金問題でしょう。   問題克服...

  25. サプライズダンスで忘年会を盛り上げたい

    フラッシュモブジャパンの 忘年会余興サプライズダンスと言うのを見て、 こういうや...

  26. 結婚式サプライズにフラッシュモブと言う選択肢を考える

    結婚式サプライズをいろいろと考えていたのですが、 フラッシュモブと言うのはどうか...